扁平足に「青竹踏み」
昨日、両足のすねが急に痛み出しデスクワークの集中力も欠けてきてしまっていたので
整体へメンテナンスに。
左足、だましだましにしていた「小さな捻挫」をかばい。
左足は立派な「扁平足」になってしまいました。
その足をカバーするためにすねの筋肉が頑張ってしまったとのこと。
まさかの「扁平足」
足裏のアーチを作るべく、今朝一番に「青竹踏み」を買いにいきました!
整体の先生が「思っている以上に、青竹踏みは痛いと思うよ」と言っていましたが
「まさか!青竹踏みがそんなに痛いはずない!」とこっそり思っていましたが
ありえないぐらいに「痛い」
全体重なんてかけられない、どこかにつかまっていないと本当に痛くて涙が出てきます。
(百均の青竹踏みなのに!)
足裏アーチのため!
泣きながらフミフミしてます。
明日の撮影に少しの不安があり、眠れなくなってしまいました。
大きな心配はなく、目に見えて「これが心配」というわけではないのですが
あれこれと流れを考えているうちに目が冴えてきてしまいました。
たくさんの生徒さんが踊ります。
その踊りに応えられますように。
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美しい青いチュール。
9月に入って少ししたら衣装が届きます。
先生にお任せにしているので、どんな衣装が届くのか楽しみです。
すねを早く治さなくちゃ。
明日は今年一番の猛暑日になるとか。
みなさま、お気をつけくださいね。
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<バレエ発表会写真撮影>
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