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日々のお話し
体が変わる
日々のちょっとした習慣で「自分の体が変わった」ことを少しだけ実感。 昔は「コツコツ」なんてできなかったのに。「コツコツ」が一番の近道、と感じます。 -
日々のお話し
「軽やかに踊りたいなら。。」
先日の「ポワント選び」の続き。「踊りに合わせてポワントも変えないと」と教わりました。 全然そんなレベルではないのですが、「こう踊りたい!」というイメージに少しでも近づけるために。 -
日々のお話し
ポワント選び
久しぶりのバリエーションクラスに参加。友人達と一緒に踊れるのは本当に嬉しい時間です。 -
日々のお話し
ドキドキする写真
撮影前は撮影中は「余計なこと」はしない、と決めているのに。 心配を払拭するためにさんざん「余計なこと」をしてしまいました。 -
日々のお話し
夏に向けて少し一息。。
無駄のないすっきりとした生活はとても心地いいです。 食事、日々の生活の大切さを改めて感じる毎日です。 -
日々のお話し
タニタ式 ダイエット
「タニタ式ダイエット」を始めました。体重を減らすことはもちろんですが、体や生活を整えること。 正しい食事をすることで気持ちも穏やかになるような気がします。 -
日々のお話し
ようやく終わったGW
ちょっと苦手な「大型連休」を過ごしきる「術」を身につけました。 今日から平和な日常。ルンルンと後処理に励みたいと思います^^ -
日々のお話し
大人バレエの伸びしろはどこにある?
教わったことはすぐに忘れてしまうし、聞いたばかりなのに「あれ?なんだっけ?」 こんな日々のレッスンですが、のびしろはあるのでしょうか? -
日々のお話し
ゴールデンウィークと夏
もうすぐGWですね。またしばし繁忙期に入ります。 納品には、3週間から1か月ほどいただいてしまう時期です。少しだけお時間をください。 -
日々のお話し
「左手で歯をみがく」
笑うことはパフォーマンス力をあげるそうです。力が抜けて、持っている力以上の力を発揮できるかもしれない。 力まずに力を抜くこと。現代人にはなかなか難しいことだそうです。 -
日々のお話し
リズム感
フラメンコを踊られるお客様のポートレートです。 フラメンコのリズムは「裏」で取るそう。バレエと同じ考え方では全く撮れないとか。。! -
日々のお話し
3月の終わり
3月最終週。春の発表会のピークでした。 桜も咲いて素敵なステージにもご一緒できて。楽しい春です^^